Ninguém deve passar pela nova paternidade sozinho!

É muito empolgante e desafiador ter que lutar em silêncio!

Uma doula pós-parto ajuda os pais e os bebês a começar da melhor maneira possível suas novas vidas juntos. Eu ofereço apoio, incentivo, informações e ajuda prática para que você possa passar os dias e as noites enquanto aprende e cresce como uma família única. Comece com uma consulta GRATUITA de 45 minutos para saber mais sobre o apoio de uma doula pós-parto. Meus serviços variam de consultas individuais de 90 minutos a pacotes abrangentes que dão suporte nas primeiras semanas e meses com seu novo bebê.

Aqui está o que posso lhe prometer...

Entendo os muitos desafios de ter um novo bebê e nunca julgarei o que você está fazendo para enfrentar esse momento.

Reservarei um tempo para conhecer suas preferências específicas.

Compartilharei tudo o que sei, dicas e recursos para tornar sua transição para a paternidade o mais tranquila possível.

Como sua doula, serei muitas coisas para você...

Ouça o que você está sentindo, suas necessidades e o que o está frustrando, sem julgamentos

Orientar você e outras pessoas de apoio sobre como cuidar do seu bebê, da sua casa e de vocês mesmos durante esse período

Cuide do seu bebê para que você possa descansar, cuidar de si mesma ou simplesmente fazer uma pausa na criação dos filhos

Fornecer suporte prático para seu conforto

Realizar tarefas domésticas leves específicas para manter sua casa em ordem

Uma mulher de cabelos curtos e cacheados, vestindo uma camisa de cor creme e um colar de contas de madeira, tem uma expressão alegre enquanto segura um bebê adormecido vestido com um colete jeans e uma camisa rosa, com uma faixa marrom na cabeça, no colo, sentada em um sofá bege.

Meus serviços de doula pós-parto incluem...

  • Visita de planejamento pré-natal


    Essa visita é realizada em sua casa para discutir suas metas para as primeiras semanas e meses com seu novo bebê. Podemos conversar sobre o que você quer fazer para se preparar para a vida com um bebê, fazer listas das coisas mais necessárias para ter à mão, planejar o tipo e a quantidade de apoio que você acha que vai querer, suas preferências de autocuidado, cuidados com o bebê e cuidados domésticos e, de modo geral, nos conhecermos.

  • Suporte noturno


    A partir de US$ 75/hora

    Mínimo de 8 horas, máximo de 12 horas por noite

    Normalmente, começamos com uma conversa para que eu possa saber se você tem alguma necessidade especial para esse turno. O foco à noite é o sono para você e sua família, enquanto eu cuido do seu bebê. Posso alimentar o bebê para você se a sua prioridade for o sono ininterrupto, ou levo o bebê até você para ser alimentado e depois cuido do resto. Tarefas domésticas leves podem ser realizadas (enquanto o bebê estiver com você) como um complemento de 2 a 4 horas a um turno noturno.

    Sou certificada como doula pós-parto pela NAPS Doulas.

  • Suporte diurno (não disponível no momento)


    Ofereço turnos de 3 a 6 horas em casa para apoiá-la nas primeiras semanas com seu bebê. (Você pode ficar na cama se quiser!) Começaremos com um rápido check-in e depois nos concentraremos no que é mais importante para você.

    Apoio aos pais: Ajudo na recuperação, nas rotinas, no descanso e na adaptação à sua nova função. Precisa de um descanso? Posso segurar seu bebê enquanto você toma banho ou tira uma soneca. Está dolorido? Posso lhe mostrar a mecânica corporal ou oferecer uma breve massagem.

    Cuidados com o bebê: Alimentação, fraldas, panos, acalmação, uso do bebê. Aprenda fazendo, assistindo ou descansando enquanto eu assumo o controle.

    Ajuda doméstica: Tarefas leves, como lavar louça, roupa de bebê, lanches, arrumação, cuidados com animais de estimação e organização. Não faço recados, limpeza profunda nem cuido de irmãos.

    Também estou aqui para ouvir, refletir e apoiar o que surgir.

Pronto para reservar?

Vamos trabalhar juntos